كيم كارداشيان : توقفت عن ممارسة الرياضة لهذا السبب

عرفت نجمة تلفزيون الواقع الأمريكية كيم كارداشيان بحبها الشديد للرياضة وحرصها على التمتع بقوام رشيق وممشوق، إلا أنها كشف للجمهور قرار توقفها عن ممارسة الرياضة في الوقت الحالي ، الأمر الذي بدا غريباً، إلا أنها أوضحت السبب.

وتحدثت كيم عن هذا القرار لأحد المواقع الشهيرة قائلة : كل ستة أشهر أتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة أسبوعين، وتابعت : نحتاج أحياناً لفرصة للراحة واستعادة نشاطنا وشحن طاقتنا من جديد، حتى نعود لممارسة الرياضة بكامل لياقتنا.

وأكدت كيم أنها تنصح جميع محبي الرياضة القيام بهذا من أجل صحتهم الجسدية والنفسية، وأوضحت أنه ليس من الضروري أن يطبق الجميع نفس الاستراتيجية التي تسير هي عليها، لأن هذا يعتمد على نظام كل شخص، ولكن إذا كان هناك من يمارس الرياضة بشكل صارم يومياً، من الأفضل أن يفعل مثلها.

وتحرص كيم على توفير جميع معدات صالة الجيم في منزلها حتى لا تكون مضطرة فقط لممارسة الرياضة بالجيم، وهو ما ستستغله خلال فترة العزل الذاتي أثناء تواجدها بمنزلها.