بالفيديو .. روشتة أحمد السقا علشان تخس بسرعة وتعيش حياة سليمة

يشتهر أحمد السقا بحرصه على ممارسة الرياضة وتميز بالجسم الرياضي القوي بسبب تردده إلى الجيم وركوب الخيل يوميًا، وكشف السقا لـ خبر أبيض عن روشتة التخسيس الخاصة به، وقال : يجب الحرص على التمارين الرياضية وعدم تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساءًا، مع البعد عن تناول الكثير من النشويات وتعويضها بالبروتين، بالإضافة إلى الإقلاع عن تناول السكر والملح.

يذكر أن السقا قد حقق نجاحًا كبيرًا في موسم دراما رمضان 2023، بتقديمه مسلسل حرب الذي تكون من 10 حلقات، ولعب خلاله السقا دور الإرهابي الظافر، وشاركه في بطولة العمل محمد فراج، أحمد سعيد عبدالغني، سارة الشامي، إيناس كامل، ومصطفى منصور، مع عدد من ضيوف الشرف منهم سماء إبراهيم ومحمود البزاوي ومحمد نجاتي، ومن تأليف هاني سرحان وإخراج أحمد نادر جلال.

كما ظهر السقا كضيف الشرف في مسلسل الكبير 7 في رمضان كذلك، وكان ظهور السقا بشخصيته الحقيقة، والعمل من بطولة أحمد مكي، محمد سلام، رحمة أحمد، هشام إسماعيل، بيومي فؤاد، ومصطفى غريب، ومن تأليف مصطفى صقر ومحمد عز الدين، وإخراج أحمد الجندي.

أما في السينما، فينتظر أحمد السقا تحديد موعد عرض فيلمه السرب خلال الفترة المقبلة، ويضم العمل عدد من النجوم منهم دياب، شريف منير، نيللي كريم، محمد ممدوح، عمرو عبدالجليل، ومصطفى فهمي، مع ضيوف الشرف كريم فهمي، آسر ياسين، أحمد حاتم، ومحمود عبدالمغني، من تأليف عمر عبدالحليم، وإخراج أحمد نادر جلال.

شاهد الفيديو التالي …